桌球在各種運動中算蠻技巧的運動，
很需要時間所累積出來的經驗和手感，
如果沒有人帶，
實在是一項對新手相當不親切難上手的運動，
踢西一開始學球時因為是進入社會才開始學球，
沒什麼球伴，
還真是吃了不少苦啊.....
然而靠著網路的資訊和四處征戰的經驗，
最後教練的講解統整，
才漸漸地有了一點點心得，
拜網路發達所賜，
不管有沒有打球的環境每個人都有機會瀏覽這些教學和一些經典的比賽，
接觸這一項可以從8歲以下打到80以上的有趣運動(疑?
整理了一些對我有些啟發的影片，
希望能對想進入這個世界的人有些幫助。
P.S. 以下影片以橫拍(刀板為主)
就以溼父的握拍方法講解開始囉，
雖然有時候溼父很嘴砲XD
但是講解卻非常好體會!!!
新手最常出現的握拍錯誤如翻拍(挖地瓜)、握拳式的拿法等都有說到，
ENJOY~
馬龍 - 正手攻球、反手攻球、正反手擺速
馬龍的正手的威力在當今一流高手中絕對算數一數二，
當然各種打法沒什麼對錯，
但個人覺得這攻球的動作對新手來說是相當標準而適合學習的，
打出來的球很正很穩，
不會讓陪練的人到處撿球，
後續想要讓正手更多變化時，
再去尋覓別的學習對象。
反手部分有部分的人覺得馬龍反手缺乏一些威力，
但是和正手同樣道理，
這個教學的動作打出來又穩又直，
後續再去學習把板型打開彈擊，
或者多一點磨擦增加旋轉等變化，
例如下方這個影片中，
陪馬龍練習的教練跟他說了些話，
應該是要他反手也可以用一點轉腰的力量增加威力，
新手的話參考就好別亂學XD
不好控阿~ 基本功還是要先練好才練這種東西。
然而反手板型開，
球速超快弧線平直卻又命中率奇高的學習對象還有新生代的小胖(樊振東)，
如下方的影片中，
一流的BOLL有時都常會被其難以預料方向又奇快的反手逼到連球都沒摸到，
個人覺得這打法很天分...卻很有啟發性，
參考參考吧~
正反手擺速的部分就是很基本的練球方式，
保持身體軸心穩定旋轉是重點，
正反揮拍類似畫八字的路徑。
因為大部分非科班的人擋球都東歪一個西歪一點，
再加上練擺速的人力道不均或是亂歪，
一樣都很難練得起來，
這個練習能跑得起來，
代表雙方都蠻有一定的控制能力囉。
同場再加映馬龍正反手相持的慢動作~
最新消息，都在 T.C.吉他日誌 粉絲專頁~
王勵勤 - 正反手起下旋搶攻
標準的戰略，
發下旋球，
腿腰臂發力起板攻擊，
講得很簡單卻是必須持之以恆苦練的硬功夫，
因為就算假設你發的下旋威力夠，
對方都只能搓回來，
每個人搓的力道和手法方向也都不同，
如何讓這球起下旋有威力，
甚至幫助再下一板的攻擊，
就很有得思考的。
起下旋這部份馬龍的動作也提供參考，
他的影片中還增加了下一板借力變線快攻的戰略，
借力快攻的發力不能再往上，
因為回來的球是上旋，
別再浪費力道往上，
盡量多點力往前增加速度讓對手來不及回防。
馬龍 - 殺高球
正反手基礎的部分，
殺高球也很重要，
尤其遇到實力相當的對手，
難得出現的高球都抓不到勝利就很難把握了，
剛剛正反手的教學都著重在動作和發力，
然而對新手來說最常犯的錯就是"腳黏在地板上"，
只把精神專注在手臂上而忽略腳步，
其實打好桌球最重要的功夫就是腳步，
站不到好的位置力道自然難發出，
這種高球有很多時間判斷、移位並碎步至最理想的攻擊位置，
是最基本的腳步練習。
許銳鋒、尚坤 - 發球、接發球
打桌球對發球接發球有一定的了解是必要的，
如果兩個實力差不多的人，
但發球實力確天差地遠，
常常會讓人打的左右支絀。
影片中各種下旋、側旋還有反手發球都有講到，
不會發至少也要懂原理，
才容易看懂別人的發球，
然而懂了... 還是要多跟別人打，
被電久了才能學到接發球的要領，
桌球就是這樣令人又愛又恨的運動啊= =
(挑球、擰球、挑打等進階技巧待續...)
很需要時間所累積出來的經驗和手感，
如果沒有人帶，
實在是一項對新手相當不親切難上手的運動，
踢西一開始學球時因為是進入社會才開始學球，
沒什麼球伴，
還真是吃了不少苦啊.....
然而靠著網路的資訊和四處征戰的經驗，
最後教練的講解統整，
才漸漸地有了一點點心得，
拜網路發達所賜，
不管有沒有打球的環境每個人都有機會瀏覽這些教學和一些經典的比賽，
接觸這一項可以從8歲以下打到80以上的有趣運動(疑?
整理了一些對我有些啟發的影片，
希望能對想進入這個世界的人有些幫助。
P.S. 以下影片以橫拍(刀板為主)
就以溼父的握拍方法講解開始囉，
雖然有時候溼父很嘴砲XD
但是講解卻非常好體會!!!
新手最常出現的握拍錯誤如翻拍(挖地瓜)、握拳式的拿法等都有說到，
ENJOY~
馬龍 - 正手攻球、反手攻球、正反手擺速
馬龍的正手的威力在當今一流高手中絕對算數一數二，
當然各種打法沒什麼對錯，
但個人覺得這攻球的動作對新手來說是相當標準而適合學習的，
打出來的球很正很穩，
不會讓陪練的人到處撿球，
後續想要讓正手更多變化時，
再去尋覓別的學習對象。
反手部分有部分的人覺得馬龍反手缺乏一些威力，
但是和正手同樣道理，
這個教學的動作打出來又穩又直，
後續再去學習把板型打開彈擊，
或者多一點磨擦增加旋轉等變化，
例如下方這個影片中，
陪馬龍練習的教練跟他說了些話，
應該是要他反手也可以用一點轉腰的力量增加威力，
新手的話參考就好別亂學XD
不好控阿~ 基本功還是要先練好才練這種東西。
然而反手板型開，
球速超快弧線平直卻又命中率奇高的學習對象還有新生代的小胖(樊振東)，
如下方的影片中，
一流的BOLL有時都常會被其難以預料方向又奇快的反手逼到連球都沒摸到，
個人覺得這打法很天分...卻很有啟發性，
參考參考吧~
正反手擺速的部分就是很基本的練球方式，
保持身體軸心穩定旋轉是重點，
正反揮拍類似畫八字的路徑。
因為大部分非科班的人擋球都東歪一個西歪一點，
再加上練擺速的人力道不均或是亂歪，
一樣都很難練得起來，
這個練習能跑得起來，
代表雙方都蠻有一定的控制能力囉。
同場再加映馬龍正反手相持的慢動作~
最新消息，都在 T.C.吉他日誌 粉絲專頁~
王勵勤 - 正反手起下旋搶攻
標準的戰略，
發下旋球，
腿腰臂發力起板攻擊，
講得很簡單卻是必須持之以恆苦練的硬功夫，
因為就算假設你發的下旋威力夠，
對方都只能搓回來，
每個人搓的力道和手法方向也都不同，
如何讓這球起下旋有威力，
甚至幫助再下一板的攻擊，
就很有得思考的。
起下旋這部份馬龍的動作也提供參考，
他的影片中還增加了下一板借力變線快攻的戰略，
借力快攻的發力不能再往上，
因為回來的球是上旋，
別再浪費力道往上，
盡量多點力往前增加速度讓對手來不及回防。
馬龍 - 殺高球
正反手基礎的部分，
殺高球也很重要，
尤其遇到實力相當的對手，
難得出現的高球都抓不到勝利就很難把握了，
剛剛正反手的教學都著重在動作和發力，
然而對新手來說最常犯的錯就是"腳黏在地板上"，
只把精神專注在手臂上而忽略腳步，
其實打好桌球最重要的功夫就是腳步，
站不到好的位置力道自然難發出，
這種高球有很多時間判斷、移位並碎步至最理想的攻擊位置，
是最基本的腳步練習。
許銳鋒、尚坤 - 發球、接發球
打桌球對發球接發球有一定的了解是必要的，
如果兩個實力差不多的人，
但發球實力確天差地遠，
常常會讓人打的左右支絀。
影片中各種下旋、側旋還有反手發球都有講到，
不會發至少也要懂原理，
才容易看懂別人的發球，
然而懂了... 還是要多跟別人打，
被電久了才能學到接發球的要領，
桌球就是這樣令人又愛又恨的運動啊= =
(挑球、擰球、挑打等進階技巧待續...)
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