洋瀾一 - 天際 [和弦譜] [淺談腹式呼吸]

 

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OGD音樂日誌（@ogdstudio1207）分享的貼文

《關於唱歌🎤》

你是不是唱歌總覺得氣不夠？高音上不去音色很緊，唱兩首喉嚨就開始痛？

其實，你缺的不是更用力扯著嗓子唱、拼命練唱功，而是**「腹式呼吸」**這個基礎核心技巧！🔥

好久沒見的嬸嬸 @shiu0101 是職業樂師，是我身邊覺得算是基本功紮實的樂手之一，發聲氣息穩定，後續技巧應用自然隨心所欲，剛好有個空檔，就邀請來錄了網上蠻紅的這首 「洋瀾一 - 天際」

再說回「腹式呼吸」，大部份人唱歌時，直覺會習慣用「胸式呼吸」，吸氣時肩膀聳高，氣只停在胸腔，這樣氣息會變得短促且緊繃。想要唱出飽滿、穩定有穿透力的聲音，你得學會讓氣「入丹田」。

💡 什麼是腹式呼吸？

想像你的肚子是一顆氣球：

• 吸氣：鼻子吸氣，感覺氣體沉入腹部，肚子向外鼓起。記得！肩膀放鬆不要動。

• 吐氣：緩慢穩定地吐氣，感覺腹部往內縮，控制氣流慢慢釋放。

至於學會它，唱歌有哪些加持？

1️⃣ 氣息穩定：告別唱到一半沒氣的尷尬，音高也更穩定準確。

2️⃣ 高音緊實放鬆：給聲音更強的支撐力，高音較紮實且輕鬆，不再是扯著嗓子慘叫。

3️⃣ 保護喉嚨：用核心發力，減少喉嚨負擔，連唱好幾小時也不累！

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